050-2104476
Naturona, Back to Nature
N.D רונה מור רייכנברג
רונה מור רייכנברג
נטורופתית ורפלקסולוגית הוליסטית
מתמחה באיזון גוף נפש
מהי נטורופתיה
נטורופתיה היא שיטת טיפול טבעית, המאמינה בכוח הריפוי הפנימי הקיים באדם ומתבססת על ידע עתיק ומחקר עדכני.
בטיפול הנטורופתי משתמשים בדרכים טבעיות להקלה על מכאובים, מחלות ובעיות בריאות שונות מתוך אמונה כי הם תוצאה של חוסר איזון, בקשה של הגופנפש לתשומת לב וקריאה פנימית למציאת הגורם על מנת לשפר את איכות החיים ואף לרפא מחלות כרוניות במקרים מסויימים.
הנטורופתיה כוללת הדרכה לאורח חיים בריא וטבעי ומאגדת מספר דרכי טיפול ובניהן תזונה, צמחי מרפא, תוספי מזון ופרחי באך.
אני נעזרת בקליניקה גם בשיטות נוספות לחיזוק וחיבור הגופנפש, רפלקסולוגיה- טיפול במגע בכפות הרגליים לטיפול ושיכוך כאבים וליצירת תנועה חדשה, תטא הילינג לשינוי אמונות מגבילות, לחיזוק של מוטיבציה, העצמה ואהבה עצמית,דמיון מודרך ומדיטציה ליצירת שקט פנימי ומרחב להכרה של העולם הפנימי שלנו, הרצונות והצרכים העמוקים ביותר.
מי אני
אני רונה, אשה, אמא, מורה, נטורופתית, רפלקסולוגית ומטפלת בגופי, במוחי ובנשמתי.
לטיפול הגעתי מתוך אהבה לאנשים, תמיד אהבתי את החיבורים האלו שנוצרים בין לב אחד ללב שני בכל מפגש, ברגע אחד מכונן שהתרחש במדינה אחרת נזכרתי למה אני כאן, למה כולנו כאן והופתעתי שלא שמתי לב או חשבתי על זה קודם, הרגע הזה שינה לי את כל חווית החיים, את המטרות שלי, הרצונות האמיתיים שלי ואת רמת האושר שאני חווה. למדתי לשאול שאלות ולקבל תשובות מדוייקות יותר, להתבונן על החיים דרך פרספקטיבה אחרת ולקחת אחריות לחיות את החיים שלי כפי שאני באמת.
זה מה שאני עושה בעצם גם בקליניקה, אני מאפשרת בדרך המיוחדת שלי באמצעות ההתבוננות הרחבה והמעמיקה שיש בי, ללמוד לשאול את השאלות הנכונות, להרכיב משקפיים אחרות ולחוות את החיים באופן שנועדנו, בקלות ובפשטות רבה יותר מתוך הבנה אמיתית של המהות האנושית. זו שליחות מבחינתי לייצר עם אנשים חיים חדשים, ללמוד להכניס איזון לחיים שלהם, לראות את האפשרויות הקיימות עבורם, להיות בבריאות פיזית ונפשית ולחוות את המהות האמיתית שלהם.
אם זה התאפשר בעבורי, אני מאמינה שזה אפשרי בעבור כל אחת.
כך הכל התחיל
בחיים הקודמים שלי הייתי רואת חשבון, אפילו מאד טובה במה שעשיתי, במסלול ישיר לשותפות מאוד נחשקת בפירמה בינ"ל הגדולה בישראל, אבל משהו שם תמיד הרגיש לא מדויק, רגע מכונן שקרה לי במהלך רילוקיישן בברלין פתח לי את העיניים ומכאן החיים החלו להתקדם לכיוון אחר לגמרי, חזרתי לארץ, חיפשתי את הדבר הבא, חיפשתי זוגיות ובדרך, בכלל כמו בטעות, מצאתי את עצמי, מצאתי אותי באמת, בלי כל החליפות והסיפורים היפים על הנייר, זה היה תהליך מואץ להיזכרות באהבה שלי לגוף האדם ולנשמה שהוא נושא בתוכו, לטבע, לאדמה ולאמונה של התכלית הגבוהה שלשמה אנחנו כאן.
את דרכי המקצועית התחלתי בהנחיה של קבוצות להתפתחות אישית, חברתי למורה שלימים הפכה להיות משפחה איתה לימדתי קורסים בהתפתחות אישית באמצעות דמיון מודרך, במקביל העמקתי בלימודי הנטורופתיה ומגוון כלים נוספים, כעבור כשנה התחלתי לקבל מטופלים בקליניקה לטיפולים אישיים והתאהבתי, אחרי שנתיים של הנחיית קבוצות התמקדתי בטיפולים אישיים ויצאתי לעצמאות, מאז הספקתי לחזור גם לקבוצות ובמקביל לקליניקה הפרטית הייתי חברה בצוות ההוראה של מגמות נטורופתיה ורפלקסולוגיה בקמפוס ברושים, בית הספר לרפואה משלימה, מועדון הספורט של אונ' ת"א.
כיום מנחה סדנאות ומעגלים באופן פרטים ובשיתופי פעולה מגוונים במקביל לקליניקה הפרטית.
טיפולים אישיים
מפגש בקליניקה פרטית בתל אביב (בקרוב גם ברעננה) או אונליין
דמיון מודרך ותטא הילינג
מי שמסתכל בחוץ, חולם; מי שמסתכל בפנים, מתעורר (קרל יונג, פסיכואנליטיקאי)
תת המודע שלנו הוא עולם תוכן אינסופי, יש בו את כל הזיכרונות שלנו,
חוויות שחווינו במהלך חיינו, במהלך ההריון ואף מגלגולים קודמים,
הוא מכיל את האמונות העמוקות שלנו
וחלק מהפחדים העמוקים וגדולים שלנו,
הוא מכיל גם דחפים, צרכים, וכמיהות למיניהן.
יש שם ידע, הרבה ידע,
גם כזה שצברנו במהלך חיינו,
אך הרבה מעבר לכך…
כי יש שם למעשה את כל הידע הקיים ביקום
נחשו מה? עם כל העוצמה הזו אנחנו בוראים את המציאות שבה אנחנו חיים, בעצם יוצרים את החיים שלנו! הרבה פעמים מבלי בכלל לדעת למה אנחנו בוחרים מה שאנחנו בוחרים, מה הצרכים והמניעים שלנו ומאיפה אנחנו מקבלים החלטות. כאן מתחילה הבעיה, כשנוצר פער בין מה שיצרנו למה שבאמת אנחנו רוצים, כשאנחנו נאמנים לדפוסים שהולכים איתנו כל החיים אנחנו כמו חיים על אוטומט מבלי יכולת לעשות את זה אחרת, יחד נוכל לפגוש את עולמכם הפנימי, לנקות, להבין, לבחור ולהרגיש כל מה שתבחרו, כן ,כן מה שרק תבחרו!
טיפול רפלקסולוגי
הטיפול הרפלקסולוגי מעורר את כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף וממריץ אותם, נשלב טכניקות מגע, לחיצות והנעה שונות על מנת להניע, לסלק ואף לרפא איברים בכל חלקי הגוף וזאת באמצעיות עבודה על כפות הרגליים בלבד
תזונה טבעית
מטרתה של התזונה הטבעית היא לסייע לאדם ללמוד מהו אורח החיים הבריא ביותר עבורו ולסייע לו להפוך את התזונה הטבעית לאורח חיים וזאת על מנת לטפל בצורה הטובה והמדוייקת ביותר במחלות ובתסמינים שונים, להגיע לתוצאות שנשמרות במשך שנים, ולא רק שמביאות להרזיה או להקלה מיידית אלא גם גורמות להיעלמות של בעיות בריאות שונות, כמו בעיות עיכול, כאבי ראש, צרבות, עצירויות, בעיות נשימה, חוסר איזון הורמונלי, בעיות עור, שפעות חוזרות ועוד
התזונה הטבעית מבוססת על אכילת מזון קרוב לטבע ככל הניתן, מגוון, מזין ומלא
ייעוץ בצמחי מרפא
תורת ההרבליזם מתייחסת לאיזון הגופני כפתרון למחלות השונות. צמחי המרפא מעודדים את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף, ומסייעים לו לחזור לאיזון ללא תופעות לוואי או השפעות חיצוניות
עד לפני כמה שנים, רפואת צמחי המרפא נחשבה כמשויכת לרפואה המסורתית, אולם, ההכרה של הרפואה המערבית בתרומתו של ההרבליזם הולכת וגוברת, נחקרת ומתפתחת בעשורים האחרונים
אני מתמחה בעולם צמחי המרפא, ומכירה היטב את פעילותם, תרומתם לגוף, התוויות בעד וכן התוויות נגד (כמו כל תרופה, גם צמחי מרפא לא נכונים יכולים לגרום לפעולה הפוכה), החומרים הפעילים, סוגי ומיני שילובים ומרקחות שונות
טיפול באמצעות תמציות פרחי באך
פרחי באך כוללים 38 תמציות של פרחים וצמחים אשר מטרתם לטפל ברבדים רגשיים שעל פי ד"ר אדוארד באך יוצרים בעיות פיזיות ו/או גופניות, לשיטתו התמציות מסייעות לאדם להסיר ולטפל במחסומים רגשיים אשר משפיעים באופן ישיר על מצב בריאותו הפיסי והנפשי וזאת על מנת לשפר את איכות החיים בהתמודדות עם סיטואציות פשוטות ואף מורכבות. שילוב תמציות באך מסייע במצבים של חרדה, דיכאון, קושי בקבלת החלטות וקשיי הסתגלות, הפרעות קשב וריכוז, עייפות, חוסר סבלנות, חוסר שקט פנימי ועוד.
התמציות עדינות ונרקחות בהתאמה אישית ועל כן מתאימות גם לילדים, לנשים בהריון ולמי שנוטל תרופות.
קונסטלציה מערכתית משפחתית
קונסטלציה משפחתית היא גישה שפותחה ע”י התרפיסט ברט הלניגר בשנות השמונים לאחר שלמד כמה וכמה מהגישות הפסיכולוגיות והטיפוליות הקיימות והוותיקות כמו פסיכואנאליזה, גשטלט וטיפול משפחתי. הייחוד של הגישה הוא בשני רבדים, הטכניקה, הדרך בה השיטה פועלת והרעיונות שנולדו מתוך מה שהתגלה וממשיכים להתגלות בניסיון המצטבר. הטכניקה היא פיתוח של תופעת העברה והעברה נגדית שקיים בעולם הפסיכולוגיה והפסיכודינמיקה שנקרא העברה מרחבית.
הרעיון המרכזי שנולד מהשיטה הוא המעבר מההתייחסות האישית אל הלא מודע והשפעתו על החיים שלנו להתייחסות משפחתית מערכתית. כלומר, במשפחה קיימים השפעות שאינן מודעות, והן מנהלות את בני המשפחה והיחסים שביניהם. המטרה היא להציף את ההשפעות האלו בעזרת השיטה, ולשנות אותן מהשפעות מגבילות או הרסניות להשפעות תומכות ומשחררות.
(מתוך האתר של בית הספר דרך הקונסטלציה בישראל)
במה נטפל
מחלות מצבי חיים ומצבים רגשיים בהם נוכל לטפל
להיות אישה
מעגל החיים של מערכת הרביה הנקבית רצוף בשינויים המתבטאים הן בגוף והן בנפש, החל מהוסת הראשונה בגיל ההתבגרות,לאורך כל תקופת הפוריות, הריון ולידה וכלה בתקופת, המנופאוזה. אנחנו כמו רוקדות ריקוד לאורך כל החיים שמזמין אותנו להשתנות, להתאים את עצמנו למה שמתחולל בגופנו. לעיתים נוצר חוסר איזון שלא נוח לנו, שמרחיק אותנו מעצמנו, מלווה אולי בכאבים ובמצבי רוח משתנים אז למה שלא פשוט נלמד את הצעדים של הריקוד הזה? נלמד את עצמנו בכל שלב כזה בחיים כדי להחזיר את האיזון ולהסתגל לסדר החדש? יחד נוכל לטפל במצבים של חוסר איזון הורמונלי הכולל בעיות שונות בוסת החודשית, תסמונת קדם וסתית על שלל תסמיניה, בעיות פריון, ליווי הריון ולידה, מנופאוזה, אנדומטריוזיס ושחלות פוליציסטיות
להיות נפש חופשיה
החיים בעולם המערבי שאנחנו חיים בו מלאים סטרס, דרישות גבוהות וקצב אינטסיבי שלעיתים אנחנו לא יכולים לעמוד בו שלא לדבר על המחירים שאנחנו משלמים בין אם אנחנו עומדים בקצב ובין אם לא, מצבים של לחץ עומס וסטרס פוגעים בנו כשהם יוצאים מאיזון, הם יכולים להוביל לחולשה ועייפות קיצונית, מחלות פיזיות רבות ועד לכדי מצבי חרדה ודכאון. יחד נוכל לפגוש את המקומות האלה בחיים שלכם ולשפר את האופן שבו אתם מתנהלים בתוכם, הרי אנחנו לא חיים במנזר זן ברוח הבודהיזם על הרי ההימלאיה ולכן חשוב שנפגוש וננהל את מידת הסטרס, נמנע ממחלות שסטרס הוא טריגר בעבורן ונתמודד עם מצבים נפשיים קשים המתעוררים בנו, החל מעייפות וחולשה ועד שינויים במצבי הרוח, חרדה ודכאון, זה לגמרי אפשרי שזה ירגיש אחרת.
תחושת בטן
הכטן שלנו מדברת כנראה יותר ממה שאנחנו מודעים אליו, קוראים למערכת העיכול לא מעט המוח השני, החלק העמוק בתוכנו שיודע הרבה מעבר למה שההכרה מסוגלת להבחין בו. בעיות במערכת העיכול הן שכיחות מאד וככאלה לפעמים נדמה שלרבים יש השלמה עם אי נוחות במערכת העיכול וחבל שכך הדבר, כי במקרים רבים יש פתרון והוא הרבה יותר פשוט משנדמה לנו. אי נוחות במערכת העיכול יכולה להיות קלה, החל בנפיחות וגזים, שלשולים ועצירות ועד לכדי מחלות כרוניות לא פשוטות ולא תמיד ברורות שאין להן פתרון טיפול חד משמעי כמו IBS ומחלות מעי דלקתיות. לנטורופתיה מגוון כלים להציע על מנת להקל בתסמינים עד לכדי רמיסיה של מחלות כרוניות באופן שישפר את איכות החיים שלכם פלאים, אני כאן ללכת איתכם את הדרך הזו וללמד כלים לחבק את הבטן ולעזור לה להתרפא או לפחות להפסיק לצעוק.
לצאת מתחושת התקיעות
רבים מאיתנו עושים ככל שהם יכולים כדי להתקדם בחיים, רוכשים השכלה, מוצאים עבודה טובה, מתחתנים, לוקחים משכנתא ומביאים ילדים, עכשיו רק נשאר לחכות לפנסיה. שתי בעיות עיקריות עשויות להיווצר בדרך, האחת מה קורה כשאני לא מצליחה להשיג את מה שאני מציבה לעצמי? למשל בזמן שכולן מתחתנות סביבי אני בקושי יודעת להגיד איזה בן זוג אני רוצה שלא לדבר על ליצור מערכת יחסים כזו עם מגורים משותפים בתור התחלה, מה קורה אם כן מצאתי את שאהבה נפשי אבל אין לי כיוון בחיים מה אני רוצה לעשות שאני אהיה גדולה ואני רק מעבירה את הזמן מעבודה לעבודה מנסה להבין מה מסתדר עם מי שאני ומה שאני רוצה להביא לעולם?
השניה, תחושת תקיעות יכולה לפגוש גם את כל מי שמשיג את כל מה שהוא רוצה , הרגע הזה שבו יש לי הכל, עשיתי, הבאתי, השגתי, ממש כמו בספרים אבל בפנים מרגיש ריק, מה עכשיו? אולי אתם מכירים את זה כמשבר גיל ה40 שאגב קורה גם בגיל 30 ויש כאלה שרק בגיל 50 בכלל פוגשים את זה, אפילו פגשתי כמה בני 60. תקיעות היא קונפליקט פנימי של הנפש שלנו כשהיא אינה בהלימה עם מה שהיא רוצה באמת, סביר לקונפליקט הזה אין פתרון בחוץ ולכן עכשיו כל שנשאר זה לגלות יחד מה יש שם ואיך אפשר ברמה הפרקטית להביא את זה לתוך החיים ממש מחר עם היקיצה הראשונה שלי, זה הרבה יותר קל כשיש הכוונה איך לגשת לשם.
סדנאות, הרצאות ומפגשים קבוצתיים
הרצאות מותאמות אישית בנושאים תזונה טבעית, ארומתרפיה ועוד
קבוצות קונסטלציה, מדיטציה והתפתחות אישית
מעגלי נשים ואמהות בחופשת לידה
מעגל אמהות מקיימות
מעגל לאמהות בחופשת לידה יחד עם התינוק, 6 מפגשים במרחב בטוח להיות, להתייעץ, לפרוק וללמוד.
נדבר בין היתר על אמהות והורות בעולם של שפע, איך זה עובד עם העקרונות שלי בנושא קיימות, נחלוק אידיאולוגיות שונות ונשמע מה יש לנטורופתיה להציע בהקשר של קיימות בנושאים כמו טיפול טבעי בתינוק, בישול בריא ומקיים אחרי לידה ועוד.
מועד חדש יפורסם בקרוב
מרכז הקיימות של עיריית תל אביב , דיזינגוף סנטר, תל אביב
הטיפול הטבעי בתינוק
מפגש חד פעמי אמהות ותינוקות, שעה וחצי של שיח, תרגול, טיפים והמלצות לטיפול טבעי בתינוק מעולם הנטורופתיה, צמחי מרפא, ארומתרפיה ורפלקסולוגיה
נדבר על איזה שמנים ומוצרים טבעיים מתאימים לשימוש ביתי לבעיות עור נפוצות, עקיצות יתושים, מחלות חורף שכיחות, בקיעת שיניים ועוד
בסדנא גם נלמד ונתרגל רפלקסולוגיה לתינוק לטיפול באי נוחות בטנית, עצירות, עייפות ואי שקט, ותצאי עם כלים זמינים וקלים לטיפול היומיומי וגם מתנה ממני, שמן לתינוק בהכנה בייתית💜
הסדנאות הקרובות:
יום שלישי 30.7.25
מרכז פרפרים, נמל תל אביב
יום ראשון 10.8.25
מרכז מגיד, נורדאו 63, תל אביב
Service Name
אִמָּהוּת כְּדֶרֶךְ הַטֶּבַע
סדנה לאמהות אחרי לידה באווירה אישית ואינטימית ברוח הנטורופתיה, שישה מפגשים של חוויה, כלים וידע בעבור האם והתינוק.
מעטפת לאמהות טריות ללמוד יחד כלים מעולם הנטורופתיה, רפלקסולוגיה, ארומתרפיה, צמחי מרפא, קונסטלציה מערכתית ומיינדפולנס בעבורה ובעבור התינוק והכל תוך התנסות חווייתית
תינוקות מגיל לידה עד חצי שנה
הסדנא הקרובה:
חדש יפורסם בקרוב
מרכז פרפרים נמל תל אביב
Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.
ריטריט יום נשי להעז להיות אני
יויום שישי 11.7.25 הוד השרון
בשיתוף פעולה עם רעות בן אור
האם לפעמים את מרגישה שהמציאות שלך לא באמת משקפת את מי שאת בפנים?
שהחלומות והכמיהות שלך נדחקים הצידה מול היומיום, הפחדים, השגרה וההרגלים?
אז איך אנחנו יכולות לעזור?
אנחנו מזמינות אותך ליום מיוחד שבו נצלול פנימה, נגלה מה עוצר אותנו, נחזיר לעצמנו את העוצמה
ונלמד איך לברוא מציאות מדויקת יותר, חופשית יותר, חיה יותר.
במהלך הסדנה נעבור יחד תהליך מעמיק שיכלול:
-
כתיבה מונחית: התחברות לחלומות, רצונות וחזון אישי.
-
איזון חיים אנרגטי: שחרור חסימות והטמעת איכויות תומכות לחיים שלמים ומדויקים יותר.
-
סדנת קונסטלציה קבוצתית: התבוננות בפערים, חקירת השורשים שלהם, וגיוס משאבים לשינוי.
-
מדיטציה לבריאת המציאות: עיגון תחושתי של החזון החדש בתוכי.
היום יתקיים באווירה מכילה, רגישה, תומכת ומאפשרת לכל אחת לנוע בקצב ובמרחב הפנימי שלה.
אין צורך בידע מוקדם בקונסטלציה או איזון חיים – בואי בדיוק כפי שאת.
